Retiros

RETIRO VIAJA EM TI - Fev 2025

O inverno é uma estação naturalmente introspectiva e um aliado poderoso no caminho do autoconhecimento e do reequilíbrio pessoal.

Fazer um retiro nesta estação oferece uma oportunidade única para limpar, renovar e plantar as sementes do que desejamos ver florescer quando a luz retornar na primavera.

Ao nos conectarmos profundamente conosco, podemos reconhecer o que queremos continuar a cultivar nos próximos meses e a libertar tudo o que não desejamos mais.

A estação convida a silenciar, a mergulhar profundamente em nós e a olhar para nossa sombra, com amor, carinho e acolhimento.

RETIRO VIAJA EM TI - Out 2024

Viaja em ti

Neste retiro a proposta é criar um espaço de conexão interna e uma amplificação da consciência da própria vida nas várias dimensões que esta abarca. Viajar dentro. 

Para tal vamos trabalhar com exercícios e práticas que vão fomentar uma visão mais clara e alargada do sentir, dos papéis que desempenhamos, do lugar que ocupamos na vida, dos espelhos nos outros, das tomadas de decisão, do que mais precisamos e do que não nos faz mais falta.

RETIROs VIAJA EM TI

Em 2025 estão previstos 4 retiros do VIAJA EM TI em cada estação do ano. Vão sendo anunciadas as datas. 

A próxima edição será de 7 a 9 de Fevereiro de 2025 e as inscrições são feitas no site do evento. 

Para garantir a qualidade do trabalho e do grupo as vagas são muito limitadas.

Para ver em detalhe o programa da próxima edição consultar a web do evento onde poderá ser feita a inscrição: 

 

Em 2025 estão previstos 4 retiros do VIAJA EM TI em cada estação do ano. Vão sendo anunciadas as datas. 

A próxima edição será de 7 a 9 de Fevereiro de 2025 e as inscrições são feitas no site do evento. 

Para garantir a qualidade do trabalho e do grupo as vagas são muito limitadas.

Para ver em detalhe o programa da próxima edição consultar a web do evento onde poderá ser feita a inscrição: 

 

As seguintes práticas são veículos para o nosso trabalho

Yoga

Yoga do Riso

Meditação

Meditação

Banhos de Floresta

Banhos de Floresta

Dança

DANÇA

Grupoterapia

COACHING SISTÉMICO

Constelação Sistémica

CONSTELAÇÃO FAMILIAR

Roda de Fogo

XAMANSMO

Círculos de Partilha

CÍRCULOS DE PARTILHA

Surpresas

E ALGUMAS SURPRESAS

Perguntas Frequentes

Este retiro é indicado para qualquer pessoa de idade adulta que busque promover o autoconhecimento, o contacto com a natureza, a abertura a encontrar novas pessoas e o crescimento pessoal. O ambiente tranquilo e acolhedor que esta experiência irá proporcionar contribui para a reflexão, a aprendizagem e a transformação pessoal.
Por isso, independentemente da idade, gênero ou profissão, qualquer pessoa que esteja aberta a conectar-se consigo mesma, a explorar novas possibilidades e a investir no seu crescimento pessoal pode encontrar no retiro uma oportunidade valiosa de evolução.

Joana Norton

Olá, o meu nome é Joana Norton e sou eu que te vou acompanhar nesta Viagem em ti.

Se ainda não me conheces, sou uma curiosa e entusiasta de viagens Acompanho pessoas diariamente, enquanto psicoterapeuta, e cada viagem é única e irrepetível. Costumo dizer o quão privilegiada me sinto e essa sensação de privilégio não é mais do que estar alinhada no meu propósito de vida que, por vezes, comtempla apoiar alguém a encontrar o seu. Se quiseres conhecer mais das minhas práticas, convido-te a entrar na minha página web www.joananorton.pt

Nos dias de hoje, procurar momentos de pausa e reflexão torna-se fundamental para cuidar da nossa saúde física, mental e emocional.

O Retiro proporciona um ambiente propício para desconectar-se das distrações do mundo exterior e conectar-se consigo mesmo(a). Através de práticas propostas e do lugar incrível imerso na natureza, os participantes são convidados a olhar para dentro, a identificar padrões de comportamento, de crenças limitantes e a darem-se conta, no geral, de como estão e se sentem nas suas vidas.

Simultaneamente é oferecida a oportunidade de conviver com pessoas que partilham dos mesmos valores e objetivos de autodesenvolvimento. O contato com diferentes perspetivas e experiências enriquece o processo de aprendizagem e estimula a empatia e a compaixão.

Dedicar alguns dias exclusivamente para si mesmo, longe das responsabilidades do dia a dia, permite aos participantes o recarregar de baterias e a aquisição de novas aprendizagens e insights.

Em geral, não é necessário ter experiência prévia para participar num retiro de desenvolvimento pessoal. E este não será excepção.

Os retiros são projetados para acolher pessoas de diferentes níveis de conhecimento e prática, desde iniciantes até aqueles que já têm alguma experiência em meditação, yoga ou outras técnicas de desenvolvimento pessoal. Aqui o único requisito é estar disponível para abraçar os momentos e experiências.

O ambiente acolhedor e de respeito mútuo proporcionado permite que cada pessoa se sinta confortável e segura para explorar novas experiências e conectar-se consigo mesma.

Em geral, não é necessário ter experiência prévia para participar num retiro de desenvolvimento pessoal. E este não será excepção.

Os retiros são projetados para acolher pessoas de diferentes níveis de conhecimento e prática, desde iniciantes até aqueles que já têm alguma experiência em meditação, yoga ou outras técnicas de desenvolvimento pessoal. Aqui o único requisito é estar disponível para abraçar os momentos e experiências.

O ambiente acolhedor e de respeito mútuo proporcionado permite que cada pessoa se sinta confortável e segura para explorar novas experiências e conectar-se consigo mesma.