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Com quem?
Chamo-me Joana Norton e tenho o enorme prazer de facilitar as viagens que acontecem no VIAJA EM TI. Será a 5ª Edição deste retiro que tem sido uma honra criar, conduzir e partilhar.
Comecei a fazer retiros em 1999 enquanto participante e essa bagagem é o pilar sólido para a aplicação das diferentes abordagens e ferramentas holísticas com que trabalho. Algumas delas também coloco em prática na terapia one-to-one mas em grupo a experiência individual é elevada a uma dimensão sistémica que permite outro nível de insights e presença.
Mais do que as diferentes formações e o amplo leque de ferramentas que trago, é a natural empatia de estar “do outro lado” que me permite fluir neste propósito de partilhar aprendizagens e promover viagens interiores na magia síncrona e irrepetivel que cada grupo oferece quando se reúne.
O Lugar
O centro de retiros Catrinandes em Tondela – Viseu é uma belissima antiga casa de família que foi restaurada e ampliada para tornar-se num espaço de acolhimento onde o espirito é proporcionar uma experiência de sentir-se mesmo em casa por quem ali passa. Inserida numa quinta de 2 hectares com uma variedade de árvores para abraçar e sentar, socalcos de pedra e um tanque de água alimentado por uma nascente. Um lugar muito cosy para nos receber nesta altura do Outono, em tempo de colheita dos últimos tempos do ano.
Em todos os grupos é organizado préviamente um grupo de Whatsapp e o incentivo à partilha de boleias e despesas das deslocações pela sustentabilidade e o espiríto de grupo.
Proposta e conteúdo
O Retiro proporciona um ambiente propício para desconectar-se das distrações do mundo exterior e conectar-se consigo mesmo(a). Através de práticas propostas e do lugar incrível imerso na natureza, os participantes são convidados a olhar para dentro, a identificar padrões de comportamento, de crenças limitantes e a darem-se conta, no geral, de como estão e se sentem nas suas vidas.
Simultaneamente é oferecida a oportunidade de conviver com pessoas que partilham do mesmo denominador comum de apostar no autoconhecimento e no seu crescimento pessoal.
A jornada é individual mas o facto de ser inserida em grupo amplia os resultados e insigts promovidos. Para além de que o contato com diferentes perspetivas e experiências enriquece o processo de aprendizagem, de empatia e de compaixão.
Constelações familiares
Yoga do Riso
Coaching Sistémico
Xamanismo
Grupoterapia
Soundhealing
VALOR
TUDO INCLUÍDO : Alojamento, materiais workshops, alimentação (Jantar de Sexta até almoço de Domingo)-
440€ última hora
Testemunhos de edições anteriores deste retiro
Para quem este retiro?
Este retiro é indicado para qualquer pessoa de idade adulta que busque promover o autoconhecimento, o contacto com a natureza, a abertura a encontrar novas pessoas e o crescimento pessoal. O ambiente tranquilo e acolhedor que esta experiência irá proporcionar contribui para a reflexão, a aprendizagem e a transformação pessoal.
Por isso, independentemente da idade, gênero ou profissão, qualquer pessoa que esteja aberta a conectar-se consigo mesma, a explorar novas possibilidades e a investir no seu crescimento pessoal pode encontrar no retiro uma oportunidade valiosa de evolução.
É necessária experiência?
Em geral, não é necessário ter experiência prévia para participar num retiro de desenvolvimento pessoal. E este não será excepção.
Os retiros são projetados para acolher pessoas de diferentes níveis de conhecimento e prática, desde iniciantes até aqueles que já têm alguma experiência em meditação, yoga ou outras técnicas de desenvolvimento pessoal. Aqui o único requisito é estar disponível para abraçar os momentos e experiências.
O ambiente acolhedor e de respeito mútuo proporcionado permite que cada pessoa se sinta confortável e segura para explorar novas experiências e conectar-se consigo mesma.