2ª
edição

RETIRO

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LOCAL

Retiro do Bosque
Minde | Torres Novas

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O inverno é uma estação naturalmente introspectiva e um aliado poderoso no caminho do autoconhecimento e do reequilíbrio pessoal.

Fazer um retiro nesta estação oferece uma oportunidade única para limpar, renovar e plantar as sementes do que desejamos ver florescer quando a luz retornar na primavera. Ao nos conectarmos profundamente conosco, podemos reconhecer o que queremos continuar a cultivar nos próximos meses e a libertar tudo o que não desejamos mais. A estação convida a silenciar, a mergulhar profundamente em nós e a olhar para nossa sombra, com amor, carinho e acolhimento.

Neste retiro a proposta é criar um espaço de conexão interna e uma amplificação da consciência da própria vida nas várias dimensões que esta abarca. Viajar dentro.
Para tal vamos trabalhar com exercícios e práticas que vão fomentar uma visão mais clara e alargada do sentir, dos papéis que desempenhamos, do lugar que ocupamos na vida, dos espelhos nos outros, das tomadas de decisão, do que mais precisamos e do que não nos faz mais falta.

A quem se destina o retiro?

Este retiro é indicado para qualquer pessoa de idade adulta que busque promover o autoconhecimento, o contacto com a natureza, a abertura a encontrar novas pessoas e o crescimento pessoal. O ambiente tranquilo e acolhedor que esta experiência irá proporcionar contribui para a reflexão, a aprendizagem e a transformação pessoal.
Por isso, independentemente da idade, gênero ou profissão, qualquer pessoa que esteja aberta a conectar-se consigo mesma, a explorar novas possibilidades e a investir no seu crescimento pessoal pode encontrar no retiro uma oportunidade valiosa de evolução.

Quem facilita?

Olá, o meu nome é Joana Norton e sou eu que te vou acompanhar nesta Viagem Em Ti.

Se ainda não me conheces, sou uma curiosa e entusiasta de viagens. Acompanho pessoas diariamente, enquanto psicoterapeuta, e cada viagem é única e irrepetível. Costumo dizer o quão privilegiada me sinto e essa sensação de privilégio não é mais do que estar alinhada no meu propósito de vida que, por vezes, comtempla apoiar alguém a encontrar o seu. Se quiseres conhecer mais das minhas práticas, convido-te a entrar na minha página web www.joananorton.pt

Retiro do Bosque

Em pleno Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros, encontra-se a casa Retiro do Bosque, Com uma vista privilegiada sobre o polje de Minde e a serra de Mira d’Aire. Um lugar imerso na natureza.

O inverno é um tempo para alma, quando a paz e a contemplação nos envolvem.

Rainer Maria Rilke

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Testemunhos

★★★★★ 5/5

"Um fim de semana inesquecível! Uma viagem em nós e para nós que nos faz parar, descobrir e simplesmente ir, deixar ir… obrigada querida Joana, foi espectacular e sem dúvida que esperamos por mais viagens destas, tão boas e que nos fazem tão bem. "

"Foram 2,5 dias, rodeada por natureza, 100% desconectada do dia a dia, focada em mim, no aqui e agora, com muitos insights para integrar de modo a viver a minha vida da forma mais plena e gratificante."

"Este retiro foi uma verdadeira viagem em mim, com a ajuda preciosa da Joana. Uma viagem de autoconhecimento, muita partilha e entreajuda. Foi sentir a magia que uma boa facilitadora e um bom grupo conseguem fazer por nós e pela nossa paz interior. Ficarei eternamente grata por ter vivido esta experiência."

"Vim ao retiro "Viaja em ti!", orientado pela Joana Norton porque precisava de parar um pouco, respirar fundo, acalmar, refletir interiormente... ou seja, viajar em mim! O retiro correu muito bem, com tempos de relaxamento, de diversão e de partilha em grupo, em comunhão com a natureza! Estou de coração cheio de amor pela vida. Obrigada Joana!"

"Participei no retiro “Viaja em Ti” e foi uma experiência profundamente transformadora. Em apenas dois dias, consegui desconectar-me do mundo e mergulhar num processo de autoconhecimento. Sinto que desacelerei a mente e consegui desbloquear verdades sobre mim que não conhecia ainda. A Joana criou um espaço seguro, acolhedor e cheio de amor, com uma dinâmica de grupo muito forte. Deixei o retiro com novas perspectivas e uma sensação de paz interior. Obrigada Joana, do fundo do meu coração."

Garante o teu lugar! As vagas são limitadas

360 €

inclui pensão completa de sexta a domingo e todos os materiais
Pagamentos em 2X

385 €

inclui pensão completa de sexta a domingo e todos os materiais
Pagamento em 2X

Benefícios do retiro?

Nos dias de hoje, procurar momentos de pausa e reflexão torna-se fundamental para cuidar da nossa saúde física, mental e emocional.

Dedicar alguns dias exclusivamente para si mesmo, longe das responsabilidades do dia a dia, permite aos participantes o recarregar de baterias e a aquisição de novas aprendizagens e insights.

Simultaneamente é oferecida a oportunidade de conviver com pessoas que partilham dos mesmos valores e objetivos de autodesenvolvimento. O contato com diferentes perspetivas e experiências enriquece o processo de aprendizagem e estimula a empatia e a compaixão.

É necessária experiência?

Em geral, não é necessário ter experiência prévia para participar num retiro de desenvolvimento pessoal. E este não será excepção.

Os retiros são projetados para acolher pessoas de diferentes níveis de conhecimento e prática, desde iniciantes até aqueles que já têm alguma experiência em meditação, yoga ou outras técnicas de desenvolvimento pessoal. Aqui o único requisito é estar disponível para abraçar os momentos e experiências.

O ambiente acolhedor e de respeito mútuo proporcionado permite que cada pessoa se sinta confortável e segura para explorar novas experiências e conectar-se consigo mesma.

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